三伏貼抗過敏 冬病夏治好時機

〔記者蔡彰盛／竹市報導〕冬病夏治！暑假是治療過敏的好時機。

衛生署新竹醫院中醫科主任彭姵綸表示，現代人因為環境污染，生活作息異常，使得人體免疫功能混亂，因此過敏性鼻炎、異位性皮膚炎的病人明顯增多，建議過敏者可視病況以中藥治療，配合外用三伏貼減少症狀。

初伏到末伏任選三天治療

彭姵綸表示，過敏者可利用七月一日到八月三十一日這段「初伏」到「末伏」的時間，任選三天利用三伏貼療法達到減敏的目的。

三伏貼是源自於預防醫學的概念，也就是「冬病夏治」，在背部治療哮喘的穴位貼上中藥，如白芥子、細辛、甘遂、延胡索、薑汁等溫熱性藥材，敷貼於肺俞、膈俞、大椎、腎俞，或定喘、膏肓、風門等穴位，以減緩氣喘發作。

三伏貼對於怕風、怕冷、多汗、冬天四肢冰冷、面色恍白、眼眶暗沉、容易疲倦、胃口差、大便稀軟、腰痠的虛寒性體質者，或是過敏症狀於冬季嚴重好發的病人，都有好的療效。

連續3年 療效達8成

彭姵綸指出，臨床實驗證實，「三伏天穴位敷貼療法」可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能夠有效降低過敏症狀，達到抗過敏的作用，研究報告指出，運用這項療法每年暑期貼三天，連續三年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達八十％以上。

不過，對於有風熱表現之症狀，如咽喉紅腫疼痛、皮膚紅疹、發燒、膚熱者，嚴重心肺功能不足者，以及孕婦、一歲以下幼兒，則不宜使用三伏貼。

彭姵綸表示，三伏貼敷貼時間成人約三至四小時，老人、兒童及皮膚比較脆弱者約一至二小時。局部會有熱及燒灼感覺的反應，敷貼期間不宜在陽光下曝曬，或從事激烈的活動。敷貼期間應戒牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，禁食刺激性食物，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，以免影響治療效果。

「孩子，我愛聽你說話」

無意間在便利商店的架上，看到一份宣導青少年重視憂鬱症的公益文宣。其中簡明扼要地提醒青少年，要做自身憂鬱症的檢視，並提供一些諮詢的電話和網站，無疑希望青少年和家長注意這個文明病的存在。

不多久前，我還認為憂鬱症應該是老年人居多的疾病，殊不知原來憂鬱症的最大族群，竟然是十二到十七歲，這年齡不是還只是個孩子嗎？孩子不是應該是最無憂無慮的嗎？怎麼可能是憂鬱症的最大族群呢？


日前聽到朋友提起，一位同事的小學四年級孩子，起初原因不明的常常肚子痛，尤其是會在上學前發作。聽到這裡，可能有一票子的父母會懷疑：根本沒有肚子痛，只是想逃避上學的藉口吧。後來情況更令人擔心，他開始在半夜驚醒，認為房間有鬼要抓他，而且，從他驚恐逼真的表情來看，即使是專業演員，也不見得可以演得出來。父母終於開始相信自己的孩子，並試著用各種方式安慰孩子，直到情況不見改善，只好求助大醫院的專業醫生。這時才知道這些名醫不排上一兩個月是無法掛上號的，也可見現在有這些問題的孩子，不是只是特例而已。後來，這孩子單獨與醫生聊了一個半小時，只得知醫生當中問了孩子一個問題：「如果現在給你三個願望，你希望是什麼？」，孩子天真地說：「第一不要上學，第二想養一隻
小狗，第三希望搬回小時候住的鄉下。」您猜？醫生給誰開了治療的處方？不是孩子，而是孩子的父母，醫生要孩子的爸媽「每天晚上睡前與孩子聊天半小時」。

大女兒從中班開始上幼稚園後，我規定九點息燈上床，如果她還沒有睡意，我倆就並肩躺著聊天，天南地北無所不說，別低估孩子，即使是中班年紀，一樣每天有很多話要說。而且，別小看孩子聊天，也有輕重緩急，如果是高興的事，不加思索地就會與我們分享。但是，難過不舒服的事呢？孩子不見得會馬上說出來，甚至會選擇永遠不說。為什麼呢？將心比心的想想自己好了，如果遇到難過、傷心或難堪的事，想要傾吐，我們是不是也會看人、看時機，尋找最知心的人說呢？

我相信任何年紀的孩子都有他們覺得難過不舒服的事，但是，為什麼自己的孩子沒說呢？可能是年紀太小不會表達，可能是想表達卻不知道如何開口描述清楚，更可能是根本沒適當的機會說。對孩子來說，這些需要鼓勵才能開口的問題，如果父母不放下手邊的全部工作，用眼神告訴他，我願意不做任何事，而且沒有什麼目的，只是想「聽你說說話」的話，充其量我們能從孩子口中得到的，只是表面，我們可能可以聽到孩子說「我最討厭班上的小明，因為他很暴力」，卻聽不到他說「小明常常欺負我，而且老師都沒看到，我不想去上學。」

人都有傾吐心事的需要，我們會需要與另一半或好朋友說出心事，那最親愛的孩子呢？他們要跟誰說呢？
我與孩子的睡前聊天時光，持續了許多年，現在大女兒已經小學二年級了，我們還是常常這樣做。每當孩子知道今天有聊天時間，還是高興的不得了。每每看見孩子帶著聊天後的滿足模樣睡著，對我和孩子來說，都是一件很幸福的事。

剛才醫生開給父母的處方，我只說了一半，除了每天晚上陪孩子聊天半小時外，而且要「多聽少說」。就是盡力當個好聽眾，父母不要太多話。

多聽少說其實知易行難。當孩子興致勃勃地說著各種事情時，父母的角色常常不自覺地就容易開始「盤古開天」的大道理。聊天嘛！不要潑他冷水，就是給他自信。或許孩子只是想與人分享他們的心情，其實說不定心理早有自己的定見。其實，光是讓孩子把話說出來，再加上我們傾聽且閉嘴的模樣，可能就已經在無聲無息中給了孩子安慰了。

我的孩子每天笑口常開，活潑快樂，似乎沒什麼煩惱。其實，孩子會有自己的煩惱和疑問，或許父母會認為它們都微不足道，但是，問題不在於事情的大小，或是嚴重與否，而在於孩子是否知道如何開口，與最親愛的人，分享心中的事情。就如同婚姻生活中，需要學習如何與另一半分享或討論生活中的摩擦一般。

不論孩子的個性如何，都需要從小開始認識自己的情緒，學習如何與自己的喜怒哀樂共處。這絕對是快樂人生的必修課程，也絕對比什麼各式各樣的才藝課來的重要。

每天抽出完全不受打擾的十分鐘，跟孩子聊天，用眼神表達「孩子，我愛聽你說話」。一天十分鐘，一年三百六十五天，三年就相當於整整講了七天七夜的話，我們付出了寶貴的時間，賺到了什麼？我們和孩子的親密感情，足矣！

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夏日開胃 天然低糖飲料去燥濕 陳皮決明子化濕 枸杞菊花清熱 蓮藕茶涼血益氣 開胃助消化

夏天要多喝水解熱開胃，選擇飲料就要以低糖為主。

健康的喝法，中醫師建議，就是搭配天然食材DIY茶飲，像是陳皮加決明子可以去除體內燥溼；枸杞菊花茶有助清熱；蓮藕茶涼血益氣，夏天喝能夠幫助退火。


夏天泡熱茶，喝了也能解熱，因為選對食材不怕越喝越渴！半條蓮藕切片，加入適量冰糖再放進果汁機攪拌之後，就是一杯清熱涼血，補中益氣的茶飲；更簡單的是把各5克的陳皮和決明子，放進杯子沖泡熱水，放涼後飲用，健脾也能去除體內燥溼；還有枸杞加菊花、和冰糖調和沖泡，對緩解肝火也有幫助。

中醫生說，夏天要清熱但也要補氣，為冬天儲存能量。

像是葛根、陳皮、五味子、紅棗、黃耆這些藥材一起沖泡，也是清暑益氣的絕佳茶飲。

最要避免的就是為了消暑，一口氣喝太冰的飲料，容易傷氣管；太甜的也不適合，反而會讓身體滯留溼氣。

了解食材屬性，自己動手做茶飲，也比較喝的安心健康。

上班族要保健 先為自己調一杯消氣飲料

【轉貼】

許多上班族，早上睡到快遲到，隨便買份早餐到公司吃，午餐時間又忙到下午才吃，有時甚至不吃或匆匆進食、邊開會邊吃便當，到了下班時分，為了彌補早上、中午的亂吃一通，才大魚大肉飽餐一頓，或是去台灣很流行的「吃到飽」餐廳或火鍋店，一夥人喝些啤酒助興，以慰勞自己一天的辛苦。

健康專家莊淑旂特別提醒上班族，晚上吃著肉類等高蛋白質的食物，帶著飽飽的肚子入睡，最不符合身體的作息，因為人類所有的新陳代謝，在晚間進入休息期，活動能量降低，腸胃內殘留食物，導致濁氣的產生，讓身體處在不理想的健康狀態中。

早上吃得好　晚餐吃得少
莊淑旂說，健康的食物攝取方式，早上應食用蛋或肉，午餐以魚和蔬菜為主食，晚餐則是吃簡單的蔬菜水果，這樣的分配，可讓食物在身體活動最活潑的上午或下午消化吸收，晚餐的食物則不再給腸胃負擔。

俗語說：「預防重於治療」，要預防脹氣，避免腹部脹痛，首先不要匆忙的吃東西、喝東西或是邊吃邊說話，同時減少嚼口香糖的次數，少喝碳酸飲料像可樂、汽水類的食物，還有，啤酒也要少喝。當然，保持心情愉快，找到適合的減壓方式，讓腹脹或腹氣的情形減輕，也是好方法。

豆類及蕃薯　吃後易脹氣
至於食物方面，高澱粉類的食物，例如：豆類、蕃薯等等，都含有相當多的糖類和澱粉物質，易使腸道內產生硫化物、氨氣，若人體不能在短時間內排出去的話，便會引起腸胃脹氣，危及五臟六腑。

莊淑旂認為，體內積了大量的廢氣、濁氣，會讓身體越變越糟，建議上班族少吃會讓腸胃生出「氣」的食物，同時不妨利用放假時，進行腹內掃除行動，將平時累積的「氣」排出，以免疾病上身。以下便是簡單易行的養生排氣食譜：

檸檬汁、陳皮茶　簡單助排氣
一、檸檬汁：
檸檬，含有豐富的維他命C，但作法略不同攤販販售的檸檬汁，更不添加任何糖或其它物質。

食材：
檸檬約一斤。鍋裡盛水1,000西西，鹽30公克，薑10公克。

煮法：1、將鹽水煮沸10分鐘。2、將鹽水冷卻到約70度，將一斤的檸檬放入鹽水中，浸泡10分鐘。3、取出檸檬，用清水洗淨後擦乾，連皮用磨泥器將檸檬磨細。 4、磨碎的檸檬，放到容器內10分鐘後，用紗布包起來，瀝出汁來喝。

二、柑桔的陳皮：可排出胃部的濁氣。
成熟橘子的外皮乾掉後，便是中藥中常被使用的陳皮，具有豐富的維他命及有機酸，有助於幫助消化、降低血壓、強健胃部、行氣的功能。在冬天寒流一波一波來臨時，可當成進補的桌上大餐，營養成分很高。

煮法有兩種：
1、將柑仔用鹽揉軟，隔20~30分鐘洗淨後，一日食用一個。2、將柑皮細切乾燥後備用，煮味噌湯或泡茶時，少量與開水煮沸後沖茶飲用。

喝對決明茶　健康又減重
三、草決明茶：綜合性的保健良方。
茶葉含有豐富的維他命C與豐富的礦物質，適度喝茶，可以淨化酸性的血液，促進血液循環，增進腸胃的緩和蠕動，有益排便，在飯前喝茶可增加食慾，飯後喝茶去油膩、助消化，也能有效地解除胃脹的痛苦。

草決明茶不單只有這些功效。決明子是人體清道夫，性溫和，內含黏液質、蛋白質、脂肪油、大黃酸、大黃素，還有維生素A、胡蘿蔔素，可明目、解毒且具洩肝火、退大腸火、幫助腸胃道消化、清除宿便、排除體內積存的毒素等功效，適合男女老少飲用，且具有減輕體重的效果。

適用對象：
長期坐著閱讀或電腦的愛用者者，容易產生疲倦感的人；工作時，缺乏伸展運動機會，引起肌肉容易疼痛者；眼睛疲勞、腦神經緊繃的人；頸部常酸痛緊繃、肩胛骨痠痛；腹部有脹氣；此外，在發育期青春痘長滿臉的人，多喝草決明茶可減緩青春痘的生長。

食用方法：
食材：
草決明（至中藥店買未炒過的草決明）、水。

份量：
每30公斤體重，用1公克（約略是60顆左右）的草決明加在300㏄的水中。就是每公斤用2顆草決明加入10cc的水煮。

因上班族沒時間去處理生的決明子，可到全省各大百貨超市或是屈臣氏、頂好等放置茶、即溶性咖啡沖泡區或一般沖泡性的飲料區都可以找到可直接加熱水沖泡飲用的決明子包裝。

Ａ方法：
草決明先炒熟後，和水一起煮沸，再用慢火煮20分鐘。

飲用法：
一天的份量當天飲用完畢，至於飲用時間與次數沒有限制。身體駝背的人，在喝決明子茶時可添加少許鹽，上腹較為突出者可添加檸檬汁飲用，下腹突出者，可加入少許的紅糖搭配著喝。

注意事項：
草決明的分量與水量要按此規則正確飲用，不可多，否則會引來腹瀉，腸胃不好易腹瀉者，不適合服用草決明茶。

Ｂ方法：
食材：決明子〈已炒過〉、枸杞、白菊花、麥芽、紅棗。

份量：決明子和其它各沖泡物以一比一的比例泡水當茶喝。

飲用法：當日泡的養生茶，應當日喝完，以免中藥材發生氧化狀況，影響茶的效果。

如何培養會生活懂生命的孩子

◎主講人：大千電台顧問張惠美
來源：網路流傳

聽說人一輩子看到一個人一眼只有1/61的機率，今天能與大家見面，希望大家把緣分放在心上，我們好「有緣」，好「惜緣」。

學習看到孩子的優點

一張白紙上有個黑點，我們通常都是看到那個黑點，這些年透過自己不斷學習，我漸漸看到的是白色的部份。

孩子若有85%的優點，15%缺點，大部分的家長都忘記看見他的優點好處．所以，有位心理學家曾說過：「孩子需要一個懂得疼惜他的父母」。有個「比馬龍」定律就是：你用什麼眼光看你的孩子，他就會成為那樣的人。

發明電燈的愛迪生，當學校的老師都放棄他，認為他一無可取，把他帶回家交給他媽媽時說：「笨蛋還給你」，愛迪生的媽媽卻對他說：「別人看不起你，媽媽覺得你不錯」。

因此看孩子的角度不同，結果就會不一樣，最重要的是讓孩子有自信。我曾經在精神病院輔導過一位台大醫科畢業的病人，透過對談了解他的成長歷程，發現他從小學到高中從未得過第2名，從中讓我體認到承受高壓力（高處不勝寒）的人容易失敗且敗得很慘！

其實失敗可以帶給人經驗和閱歷，兩者加起來則形成智慧；我們究竟是要培養孩子成為會讀書的
人還是有智慧的人？

培養孩子成為具有智慧（思考、想像、創造力）的人

會讀書的人，是從對的答案裡作出對的答案（擁有的是記憶力）；有智慧的人，是從對的答案裡找出錯的地方，或是從錯的答案裡找到對的地方（擁有的是思考想像和創造力），會思考、會動腦的人可能在學校的表現差強人意，然而記憶無法長久，因為我們的腦總是重複在作記憶和遺忘的工作，許多的答案也隨著時空變化而有不同。

現有科學知識在8年內許多都被新的結果推翻，例如玉山的高度隨著地殼變動而改變，每年實際高度都不同；1904年萊特兄弟發明飛行器才開始有「飛」的名詞產生；過去速度是低音速，目前是高音速，將來可能是光速，因此，記那麼多東西幹麼？

腦袋如果背太多東西，就不可能想很多；若只會背，不會想（思考），腦子就好像被水泥糊起來一樣。曾經有記者問過我，我對孩子的期望是什麼，我不假思索地回答：健康．快樂和記得愛我。

許多人是用錢養孩子，不是用心；最近自己一直在想：有天我老了，會希望孩子怎麼對我？他們以後會有什麼記憶？會想到爸爸給過他什麼？你想到孩子的又是什麼？我會希望我的孩子能夠想到好多好多，例如：我和兒子是一起騎腳踏車、泡湯、爬山、溯溪的好朋友。然而，有人每天的生活模式是：早上刷牙、洗臉、罵小孩，晚上是吃飯、沐浴、更衣、罵小孩，希望大家和孩子之間不是這樣的朋友。

教育的目的是教他成為一個人

教育的目的歸要一句話是教他成為一個人。我們反省一下自己的生活是這樣嗎：
1．每天忙得像豬，每天作牛作馬（動物）
2．每天活得像機器（會動的人，會走路的殭屍，還是年輕的老頭？）

你的偉大的貢獻只是工作嗎？我們讀了那麼多書是為了工作？還是為了生活？很多人生活就是拚命讀書、努力工作、拚命賺錢，最後是養病。讀書和工作並沒有最直接的關係，並不是很會讀書就會當總經理，它所靠的是能力；生活就是一種能力（耐），讀書和錢只是一個媒介，最終的目的是懂得生活，也可說是為了編織一個夢想，一個活生生的夢，快樂有趣的夢。

生命是一種慈悲喜捨

生命是一種慈悲喜捨，這比讀書更重要，會成為一輩子受用的資產，也是現今社會所欠缺的東西。一流的人不慈悲就沒有用，醫生不慈悲，對病患不能視病猶親，就對社會無用；一流的化學家不慈悲，製造毒物來害人就是恐佈分子，也對社會無用。

我有個朋友是醫師，他說他每天開藥時都很掙扎，為了平衡自己，他在開藥的同時，也提供養生資料給病人，希望他們身體健康下次別再來。其中有個養生方法是：天天要運動、好好睡個覺、慢慢吃頓飯

有人一早起來就喝咖啡和茶，難道一早起來還這麼累嗎？不健康的人，脾氣會不好，就不會以身作則。

最近的詐騙事件頻傳，他們都是很聰明的人，像我就想不出來這種騙術，如果把他們的聰明才智用在正途該有多好。

因此，一流未必有用，有用必定一流，希望社會不要充斥著一流而無用的人。有用的孩子或許他們很質樸，但他們會像金庸筆下的周伯通般「大智若愚」。

培養孩子的內在智慧

人有外在智慧與內在智慧，外在智慧指的是成績和分數，內在智慧則指動機（即主動學習的能力）這是孩子將來智慧的源泉，包含慈悲、尊重和理性。

隋文帝至清乾隆總共出了868個狀元，每個幾乎都沒有什麼出息；曹雪芹（紅樓夢作者）、李時珍（本草綱目作者）等人都是落第的書生：因為曹雪芹的文思澎湃（思考創意取向）因此無法符合八股的科舉制度（記憶取向）另外，興趣也很重要（如果沒有興趣作一份工作，很難做一輩子），職業只是努力讀書謀求生活的工作（會想退休）；志業則是很喜歡做很開心的工作（永不退休），而慈悲就是一種志業，希望我們能夠培養孩子能以志業的心情去做工作。

教孩子閱讀自己和大自然二本書

有位哲學家說：教孩子要讀二本書：一本是自己，一本叫做自然。希望孩子能夠來閱讀這兩本書，不單用眼睛。

第一本書讀自己，就是指興趣、性向、能耐，能夠演活自己演好自己的人生（擁有自身獨特性）。

有些人是大器晚成者，例如非洲之父史懷哲，他考不上大學，後來是因為拉了一手好手風琴，一位校長破例讓他在該校讀書，他主修歷史，自修文學，30歲的時候才唸醫科，38歲畢業。
老頑童劉其偉，他有許多頭銜，工程師、人類學家、冒險家、畫家，他在38歲才開始畫畫，66歲成名，他的一生活得豐富而精采！

因此，有的人是大器晚成，有的人生是柳暗花明又一村，有時路轉個彎會更好，成功需要時間，當累積到很豐富時，成功就會來到，就會水到渠成。

很多人，小時了了大未必佳，因為他提早將自己的日月精華用光了；如果2歲就會吊單槓，對他的身體發展會有害處。記得有個長跑選手蒲仲強很早受矚目卻不能長久，有人提早上大學資優生，但他們幾乎沒有童年的生活。

例如：有個人12歲上哈佛大學、16歲畢業考上普林斯頓研究所，記者問他：你在哈佛最大的經驗是什麼？他回答：除了寂寞，還是寂寞。因此，我們不要用大人的角度來要求孩子，時候到了就會水到渠成，該你的就是你的！

第二本書是大自然，不要只是教孩子看書，要多帶孩子看山看水，看古道幽徑星星月亮，從自然中可以學習到很多書本學不到的東西。例如：颱風來襲時，行道樹東倒西歪，躺下數萬棵，但森林中的樹往往佇立不搖，我發現其中的道理隱在自然的平衡哲學裡，森林的樹枝幹對稱而生，找著最平衡的肌理，於是耐得住風吹雨打，行道樹修修剪前，則弱不禁風。

要給孩子一是活路（演活自己人生的路），二是退路，不會讀書硬要他讀書就會成為死路。人活著常常會忘記兩件事呼吸和快樂，因此只要他還存在（有呼吸）就有希望。就如同「失之東瑜，收之桑榆」的意思。

不忘讚美孩子

讚美可以用最少的力發揮更大的效果，看到孩子的好處，就要去讚美他，他才會演好他自己，孩子會用父母所看到他的好處，演給父母看。例如：我女兒很喜歡烹飪，我讚美她：今天一定有一個仙女來過，不然怎麼會變出這麼好的東西出來？女兒就會越作越起勁。每天孩子一回來，我問的不是你在學校學了什麼？而是：有笑話嗎？現在兒子回到家就會對我說：今天有笑話，聽不聽？

「量力」而行，現在做不到，來日方長，日後有可能做得到，因此不要讓孩子永續的能力失去了，給孩子自信，他就會告訴自己：我行、我能，我再加加油！自己會為自己加油，未來就會有獨領風騷的機會！

將來的時代是創意取勝的時代，創意就是把兩個不相干的東西結合在一起，例如：WALKMAN就是結合Walk和Man的兩個概念而創造出來的; 水管是因為澆花的人要澆好幾處不方便而發明的；透明電梯是因為除了上樓梯外，還想看風景的想法而產生的。

家長必須要常常聆聽孩子的心聲，當孩子有時候突發奇想時，千萬不要罵他胡思亂想，而是叫他好好再想一想。家長是孩子的推手引領者，如何把孩子珍貴的東西引發出來，並將孩子從幻想世界慢慢導入現實是家長的責任。

把孩子的體力健康找回來

如果孩子不健康他所跑的人生是短路不是長路，擁有健康身體能夠讓學習產生1.75倍的效率。
建議每個家庭建構一個運動時間，我們家是騎腳踏車，兒子稱它為「發現台北的秘密花園」，因為和他們一起騎腳踏車，我發現台北的美，甚至發現住家（木柵）附近特別漂亮的地方和小湖泊。

你對自己住的地方了解嗎？是否能夠讓孩子有美好的回憶？和他們一起去織夢？

和孩子一起編織夢想

讀者文摘上有個故事：老師告訴小朋友每個人只要捐出5元就能幫助非洲的人鑿一口井。有個小朋友回家跟媽媽要5元，媽媽說我們一起做資源回收賺這5元。

後來老師說上次我說錯了，鑿一口井應該是5000元，於是那個小朋友號召全班同學一起做資源回收賺錢，加上企業的贊助，最後完成了這個夢想！

因此，絕對不要小看孩子，他們有無限的可能性。希望每個父母能幫助孩子圓夢，在日常生活中只要給孩子機會，他們一定可以做得到！

我和孩子一起去溯溪時，原本很擔心他的安全，有次他跑太快，不小心跌倒了，他反而告訴我這裡有窟窿，你要小心喔！如果不給孩子機會，他的這種特質（關心他人）會出不來！

我會帶孩子和我去球場，自然而然他很喜歡球類運動，也精通許多球技！也會自己看NBA（主動去學習），有次和一位年長者比賽他故意比輸，他告訴我他讓他的（會為別人想）。

這世界原本就是風風雨雨，重要的是如何跨越面對風雨，孩子有一天終究會離開學校，還原成一個人，馬上就要去面對嚴酷現實的生活，所以要有生命，有夥伴朋友助力，如果擁有這些特質，就會有機會！讓孩子開心一點，歲月轉瞬即過，這些事不趕快去做，以後就做不到！