AVI檔案轉成圖片檔

使用VirtualDUB。

先開啟VirtualDUB，在『file』-『open video file』，選擇要轉換的AVI檔案。
可以用『File』-『Preview input』，先看看影片正確否。
在用『File』-『Save Image sequence..』之後，會出現一視窗作設定，
output format 選擇JPEG或是Targa或是windows BMP。JPG旁的拉bar是設定壓縮比。
Filename Prefix是設定轉出圖片檔案的檔名開頭。
Directory to hold image設定轉出圖片的資料夾。
之後OK，即開始轉換。可以勾選觀看input或是ouput video
轉出圖片檔案很大，一個12M video檔轉出來有150幾M。


若是不想轉換全部AVI檔，可以先取出部份的片段：
先開啟VirtualDUB，在『file』-『open video file』，選擇要轉換的AVI檔案。
可能要先看一遍記下要轉換的片段開始和結束的秒數。
在用『Go』-『Go to Frame』，移至開始秒數。
在用『Edit』-『Set selection start』，設定開始秒數。
在用『Go』-『Go to Frame』，移至結束秒數。
在用『Edit』-『Set selection end』，設定結束秒數。
在用『file』-『Save segment AVI』，選擇要儲存的AVI片段檔案名稱。
即可

10對最完美食物組合

魚+豆腐

作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。

原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。

豬肝+菠菜

作用：防治貧血。

原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。

羊肉+生薑

作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。

原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。

雞肉+栗子

作用：補血養身，適於貧血之人。

原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。

鴨肉+山藥

作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。

原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。

瘦肉+大蒜

作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。

原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。

雞蛋+百合

作用：滋陰潤燥，清心安神。

原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。

芝麻+海帶

作用：美容，防衰老。

原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。

豆腐+蘿蔔

作用：有利消化。

原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。

紅葡萄酒+花生

作用：有益心臟

原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。